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发布时间:2019-06-06 21:23 类别:第三人民医院

  春天到了,良多人感慨,芳华痘也起头猖狂了。这段时间,杭州市第三人民病院皮肤科痤疮专病门诊内,每天有100多个病人来看痘痘,有些人除了脸上长痘,下巴、颈部、后背、前胸等也是“痘满为患”。

  市三病院激光美容科主任陈俊帆说,芳华痘春季多发的缘由在于,春季皮肤起头更替细胞,人的本身皮脂排泄会比力兴旺,加上气温不不变,皮脂排泄和肌肤水分就很难连结均衡,致使呈现皮脂失调的情况,出格容易长痘痘。此外,春季万物苏醒,花卉树木起头发展,加上阳光充沛,过敏和紫外线加强也容易使皮肤敏感者遭到侵害。

  春天若何防治猖狂的芳华痘?陈主任提了几点建议

  勤洗脸、连结面部的洁净和水分充沛,防止紫外线以及花粉等敏感性物质的刺激。

  有了痘痘不要挤压和乱花皮肤药,严峻的要到病院进行查抄,对症医治。

  春天尽量不要利用过多的化妆品,出格是较浓的养分霜、保湿霜等,会障碍正处于兴旺期间皮肤的油脂排泄物分泌,堵塞毛孔。

  避免严重情感,不要经常熬夜,过度劳顿。

  多吃含维生素A的食物和新颖蔬菜、生果,以维持皮肤的一般功能。避免过量食用高脂类、淀粉类、糖类等食物以及葱、蒜、辣椒等刺激性调味品,多摄取含维生素B2、B6、C、E类的食物,例如绿色蔬菜、生果、豆类及豆成品、瘦肉、动物肝脏等。

  多吃益气固表的食物,如糯米、羊肚、燕麦、红枣、燕窝,还有被称为“水中人参”的泥鳅。少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等食物。

  多喝水,包管每天除食物外再喝6杯以上的水,也可喝羊奶、豆乳、蜂蜜、果汁、滋阴汤水等含水分丰硕的食物,以添加皮肤的水分供给。

  据每日商报 作者李思婧 黄春燕

  丁波(练习)

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